samedi 20 avril 2019

Tu as promis que tu vivrais pour moi - Carène Ponte





Quand on a trente ans, on n’est jamais préparé à perdre sa meilleure amie. C’est pourtant le drame que Molly doit affronter quand Marie est emportée par la maladie en quelques mois à peine. Juste avant de mourir, celle-ci demande à Molly de lui faire une promesse : vivre sa vie pleinement, pour elles deux. Elle y tient, alors Molly accepte.
Mais par où commencer ? Lâcher son travail de serveuse ? Rompre avec Germain, l'homme avec lequel elle vit ? Certes, il est comptable et porte des chaussons, mais il est gentil.
Lorsque Molly reçoit quelques jours après l’enterrement un mystérieux paquet contenant douze lettres de Marie, elle comprend que celle qui lui manque tant n’avait pas l'intention de se contenter de paroles en l'air et que son engagement va l’entraîner bien plus loin que ce qu’elle imaginait… 

Editions Pocket
315 pages 
Publié le 07 juin 2018
A propos de l'auteur :ici


Quand un livre vous fait passer par toutes les émotions possibles et imaginables, du rire aux larmes, de la joie à la tristesse on peut dire que l'auteure a placé la barre très haut et que c'est un véritable bonheur de lire une histoire comme celle-ci.

Le début est terriblement émouvant, Molly vient de perdre sa meilleure amie Marie, emportée à 30 ans par un cancer foudroyant. Au-delà de la tristesse, c'est l'injustice de cette mort prématurée. Marie était pétillante, joyeuse, pleine de vie, Molly, elle est plus réservée, plus discrète. Sa petite vie bien rangée semble lui convenir parfaitement.
Sur son lit de mort Marie fait promettre à Molly de vivre pour elles deux et de faire tout ce que Marie n'aura pas eu le temps de faire.
Pour être sure que Molly respectera bien sa promesse, elle lui fait parvenir douze lettres à ouvrir chaque début de mois et contenant chacune une action à réaliser.
Molly va-t-elle se prêter au jeu? Parviendra-t-elle à surmonter son chagrin? Réussira-t-elle à changer de vie?

C'est un roman qui prend aux tripes car il parle de mort, de deuil mais ce n'est pas un livre triste contrairement à ce que l'on peut imaginer.
Si certaines scènes nous mettent les larmes aux yeux, d'autres sont drôles ou romantiques. Les petites notes de bas de page sont amusantes. 
Il y a à la fois de la tristesse, de l'espoir, de l'amour et de l'amitié dans cette histoire. C'est aussi le dépassement de soi, le refus d'une routine qui enlise.
C'est faire confiance à la vie et choisir de la vivre vraiment.

C'est un roman magnifique, que j'ai adoré et que je recommande +++




2019

vendredi 19 avril 2019

Abdominaux : Arrêtez le massacre ! - Bernadette de Gasquet





Faire des abdominaux peut-il être dangereux ?
Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est néfaste pour le dos, accélère les descentes d'organes et peut induire une incontinence. De plus, il ne fait pas le ventre plat...
Mais on peut aussi "faire des abdos" tout en préservant son dos et son périnée et améliorer sa silhouette, sans peiner, en s'amusant et en variant les exercices.
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train....), aux "abdos puissants" (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée), voire même les abdos "imaginaires".
Après avoir donné des éléments de compréhension du sujet - à quoi servent les abdominaux ? Comment travaillent-ils ? Comment les faire travailler en respectant la physiologie et en se faisant du bien ? Comment contrôler le résultat de sa pratique ? - cet ouvrage propose des exercices de différents niveaux (accessible, difficile, athlétique). Il traite également des cas particuliers, comme la maternité, la ménopause ou les suites opératoires.

Editions Marabout
223 pages 
Publié le 22 Avril 2009
A propos de l'auteur :ici


Ma professeure de Pilates utilisant la méthode du docteur De Gasquet, j'ai eu envie d'en savoir davantage sur les préconisations de celle-ci en matière de positionnement pour faire du sport.
C'est vraiment passionnant et étonnant de découvrir comment se comporte notre corps sur des exercices qui sont la base des cours de fitness et c'est effectivement choquant de se rendre compte qu'alors qu'on pense travailler correctement nos abdominaux, on est juste en train de les massacrer et surtout de ruiner totalement notre périnée.
Les explications sont claires et assez simples à comprendre, il vaut mieux quand même avoir déjà des notions d'anatomie sinon ça risque d'être un peu ardu à appréhender.
Les exercices proposés sont bien détaillés, je ne les ai pas essayés mais je suis curieuse de me re-pencher sur les abdos "imaginaires.

En conclusion, un livre intéressant qui permet de voir d'un autre œil les exercices d'abdominaux traditionnels et surtout de prendre conscience qu'on peut démolir son corps tout en pensant lui faire du bien.




jeudi 18 avril 2019

Challenge nettoyage de printemps 2019 : Les livres lus

1- Si prés des étoiles de Kate Alcott : 324 pages
2 - Phobia de Collectif : 318 pages
3- Ne le dis pas à maman de Toni Maguire : 320 pages
4 - Félix et la source invisible d'Eric Emmanuel Schmitt : 234 pages
5 - L'odeur de la colle en pot d'Adèle Breau : 202 pages
6 - La vie qui m'attendait de Julien Sandrel : 313 pages
7 - 13 à table (2017) de Collectif : 283 pages
8 - Abdominaux arrêtons le massacre de Bernadette de Gasquet : 223 pages
9 - La vengeance des Dieux , tome 2 : La divine adoratrice de Christian Jacq : 348 pages
10- Tu as promis que tu vivrais pour moi de Carene Ponte :315 pages

mercredi 17 avril 2019

L'Enfant du lac - Kate Morton





1933. Comment Theo Edevane, adorable poupon de onze mois, a-t-il pu disparaître durant la nuit de la Saint-Jean ? Les enquêteurs remuent ciel et terre, mais l'enfant demeure introuvable. Pour les parents comme pour les filles Edevane, la vie ne sera plus jamais la même après ce drame. La maison du lac, la propriété tant aimée, est fermée et laissée à l'abandon. 
Soixante-dix ans plus tard, Sadie Sparrow, jeune détective londonienne en vacances dans les Cornouailles, curieuse et momentanément désœuvrée, s'intéresse à cette mystérieuse disparition. Elle reprend l'enquête, au grand dam de l'une des sœurs aînées de Theo, Alice, devenue écrivain à succès


Editions Presses de la cité
Publié en 2016
Traduit par Anne-Sylvie Homassel 
632 pages 
Format : ePub
A propos de l'auteur : ici



Encore un livre choisi pour entrer dans une des catégories du Challenge défi 2019 et la découverte d'un nouvel auteur.

Cette fois ci je dois avouer que ce fut une mauvaise pioche car si le synopsis m'a vraiment intéressée, cette lecture fut terriblement laborieuse en raison d'un rythme tellement lent, de retours en arrière incessants et d'une intrigue pas folichonne finalement.

Ce roman dont la quatrième de couverture donne le sentiment d'être un polar, n'en est pas du tout un c'est en fait une histoire de famille.
Et qui dit histoire de famille, dit détails abondants et personnages décortiqués complètement.
Toute cette abondance de détails, d'explications et cette surenchère de retours en arrière anachroniques ont eu raison de mon intérêt pour cette histoire.

Ce roman a visiblement rencontré un joli succès, il n'était pas pour moi c'est tout.





 2019

Les anges visiteurs, tome 2 : Les jumeaux céléstes - Thilde Barboni et Emmanuel Murzeau




Si différents et pourtant tellement semblables. Beaux, puissants, redoutables.
Deux étrangers face à des milliards d'êtres humains.
Deux énigmes qui fascinent ou terrifient.
La question n'est pas de savoir d'où ils viennent, l'important est de comprendre ce qu'ils sont venus faire sur notre planète.
Les aliens sont-ils vraiment ceux que l'on croit ?
Avant que la peur ne vous paralyse, Que l'audace soit avec vous !

Editions Sandwave
54 pages
Publié le 03/02/2016
A propos des auteurs :


Second volume de cette histoire qui mêle science-fiction, manipulation, vie extraterrestre, univers parallèle, tout ce qui nous inquiète et nous passionne.
Cette suite permet de répondre aux questions laissées en suspens dans le premier tome et clôture de façon agréable cette histoire.
Les dessins m'ont bien plu, je les ai trouvés simples mais expressifs.


Bref j'ai passé un bon moment avec ces deux volumes. 


Les anges visiteurs, tome 1 : Eva - Emmanuel Murzeau et Thilde Barboni



Ils voulaient trouver le chaînon manquant, ils découvrent que la terre est un laboratoire laissé à l'abandon. 
Ils recherchaient le passé, ils contemplent le futur. 

Editions Sandawe
Publié en 2015
56 pages
A propos des auteurs :


Une bande dessinée trouvée sur le site des Ebook de la SNCF qui se décline en 2 volumes.

Une équipe de chercheurs découvre sous terre une forme de vie extraterrestre. D'où vient-elle? Pourquoi est-elle là? C'est à ces questions qu'ils devront répondre si possible.

Les anges visiteurs, le titre donne une idée des personnages que l'on va rencontrer mais ne dit rien sur le déroulement de l'histoire et je n'en dirai pas davantage.

C'est une bande dessinée bien agréable à lire avec de beaux dessins.

Heureusement que les deux volumes étaient disponibles car sinon j'aurais été bien frustrée de ne pas connaitre l'épilogue de cette histoire.


La malédiction de Zener, tome 2 : Le clan des embaumeurs - Jean-Christophe Grangé et Philippe Adamov





Grâce à ses pouvoirs psychiques, Sybille peut sauver les vivants, mais que pourra-t-elle face aux morts ? Dans une URSS rongée par la peur et la paranoïa, Sybille devenue Irina doit passer un pacte diabolique : sa vie contre la préservation de la momie de Lénine. Une nouvelle épreuve qui la mènera tout droit au Concile de pierre.

Editions Drugstore (Aventure)
Publié en 2009
48 pages
A propos des auteurs :


Second tome du prologue au concile de Pierre où nous retrouvons Sybille devenu Irina en URSS. Sybille accroit ses pouvoirs et ceux-ci lui permettent de sauver des êtres vivants.
Quand la momie de Lénine présente des signes de pourrissement elle devient le seul espoir de sauvetage mais ses pouvoirs peuvent-ils agir sur les morts?

Cette suite est passionnante, j'aime vraiment beaucoup cette histoire et les personnages.

J'ai hâte de me plonger dans le troisième et dernier tome.